겸손과자존감 (1) 썸네일형 리스트형 자꾸 나를 낮추는 말이 입버릇처럼 나올 때 자꾸 나를 낮추는 말이 입에 붙는 이유 “저는 그냥 아무것도 아니에요…”, “그냥 운이 좋았던 거죠” 누군가가 나를 칭찬했을 때,감사하다는 말보다 먼저 이런 말이 입에서 나올 때가 있습니다. 스스로를 겸손하게 보이려는 말 같지만,사실 마음속에는 ‘나 스스로를 작게 만드는 습관’이 숨어 있을 수 있습니다.그 말은 나를 보호하려는 방어일 수 있지만,지속되면 진짜로 나의 가치까지 흐려지게 만듭니다. 자기 비하의 말은 어디서부터 시작되었을까어릴 때부터 “너는 아직 멀었어”, “겸손해야지”라는 말을 듣고 자란 우리는칭찬을 받는 상황 자체가 익숙하지 않을 수 있습니다.심지어 잘했다는 말을 들으면, 불편함부터 느끼는 사람도 많습니다. “과하게 잘난 척한다고 보이면 어쩌지?”“지금 웃고 있지만 속으로는 나를 평가하고 .. 이전 1 다음
