전체 글 (18) 썸네일형 리스트형 눈치 많이 보는 사람의 애착 유형 | 회피형 vs 불안형 특징과 심리 분석 사람의 눈치 보는 성향은 애착 유형과 밀접한 관계가 있습니다. 회피형 애착, 불안형 애착이 눈치 행동에 어떻게 나타나는지, 특징과 심리를 분석해봅니다. 눈치를 많이 본다면, 애착 유형을 의심해봐야 한다“저 사람이 화났나?”“내가 뭘 잘못했나?”“괜히 말 꺼냈나 싶어…” 이런 생각을 자주 하는 사람이라면, 눈치를 많이 본다는 자각이 있습니다.하지만 그 원인을 단순히 ‘소심한 성격’으로만 넘겨서는 안 되는데요,심리학에서는 눈치 보기의 핵심 배경 중 하나로 애착 유형을 꼽습니다. 애착 유형이란 무엇인가?‘애착(attachment)’이란 어린 시절 주요 보호자와의 정서적 관계 방식을 말합니다.이 애착은 단순히 부모와의 관계를 넘어, 타인과 관계 맺는 모든 방식에 영향을 줍니다. 애착 유형은 크게 다음과 같이 .. 왜 나는 눈치를 많이 볼까? — 그 시작은 어디서 왔는가 타인의 시선을 지나치게 의식하며 눈치를 보게 되는 이유는 무엇일까요? 눈치 보기의 원인을 유년기 환경, 애착 유형, 자존감의 구조로 분석합니다. 자기이해를 돕는 심리 글입니다. 눈치 보기, 단순한 습관일까? “나 방금 말 실수한 거 아닐까?”“저 표정은 나한테 실망한 건가?”“괜히 말을 꺼낸 것 같아…”우리는 하루에도 몇 번씩 타인의 반응을 ‘추측’하며 눈치를 봅니다.이 습관은 어느새 자동반사처럼 굳어져 버려, 내가 하고 싶은 말보다 상대의 기분이 먼저 떠오르죠. 그런데 문득 이런 생각이 듭니다. “왜 나는 이렇게 눈치를 많이 볼까?” 그 이유는 단순히 성격이나 기질의 문제가 아니라, 내가 어떤 환경에서 자라왔고, 어떤 사고 구조를 가지게 되었는가와 깊이 연결되어 있습니다. 1. 눈치는 ‘경계’에.. 이전 1 2 3 다음
